昨天半夜被老公的打呼声吵醒，左翻翻右翻翻，实在睡不着，只能跑隔壁卧室睡，今天睁不开眼！！各位解解有这困扰吗，不止一次了，他的呼噜不是那种响彻天的，就跟感冒鼻塞了似的，怀念一个人一张床的日子！！

买个耳塞吧

打他

带他去呼吸科看看有没有病态的睡眠呼吸暂停，有的话及时治疗，如果没有只是正常范围的打鼾，让他尽量侧躺，以及你可以tb搜隔音耳塞

侧睡   

臭袜子给他熏熏

直接踹，再打呼噜让他挪被窝，凭啥你腾地方给他打呼，冬天辣么冷

某些时候同床，平时分房睡，近臭远香，适当保持一点点距离提高睡眠质量能让身心愉悦，家庭生活更和谐
我前任打呼，我都是直接弄醒，让他等我睡着了他再睡

安耳悠耳塞，是我用过最好用的耳塞，有人在你旁边吹头发都听不见！

最好去医院检查一下，有可能是病理性的

带耳塞。昨天半夜一个耳塞掉了，就被吵醒了，摸了半天找到，又塞上

佛山无影脚连环脚！
不起效就压住他！
再不起效就让他到隔壁去睡！
虽然但是，解解你的睡眠质量不高呀。
我是那种一睡过去就自动切断电源的，那天我老公还跟我妈抱怨说他半夜拉肚子，跑了几次厕所，我竟然睡的像那个什么一样，一点儿也不关心他，还委屈的不得了。
睡得香怪我咯？
所以，解解，打呼噜不是问题，问题是要提高自己的睡眠质量呀！这是重点！

分开睡？

给他垫高枕头试试

习惯了就听不到啦

我还是怀念一个人睡一张床的日子，想怎么打滚就怎么打滚

呼吸器给你老公用起来，打呼噜是呼吸道疾病，其实不应该放任

我已经买了耳塞，但塞着真的不舒服

我已经习惯了……无压力，有一次我住娘家隔着房门我老公的打呼声震撼到我老妈，第二天还问我晚上怎么睡得着的

用耳塞，不用睡不着

我家那位天天如此，只要打呼我要么踢他，要么就用爪子划拉他一下，他睡眠好，醒一下几秒就又能入睡，从来不会因为我把他弄醒和我发火，他睡相也不好，老是把我挤到床边，一翻身就能下地。

1分房睡，2习惯，3睡的比他早

我选择分房睡

我老公喝多了才打呼，平时不打呼。
一打呼就毫不留情的踹醒他！

大呼是啥呼吸障碍什么的病，真的建议你带他去看看，同时推荐耳塞

我们从结婚一年后就一直分床睡 但感情没问题

用耳塞的解解们？你们第二天早上都能听到闹钟响吗？还是你们早上都可以自然醒不依靠闹钟？

耳塞，3M的一次性耳塞就行了，听不到打呼声还不会错过闹钟铃

用小米手环闹钟功能，会震醒的，而且比听闹钟舒服

推一推他，让他换个舒服的姿势睡可能就好了