[天地无极] 无鸭梨习惯养成&自我突破打卡楼9.8

981716 · 发布于 2024-09-08 08:12 · 40 次阅读

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共收到 6 条回复

扶摇mm · #2 · 2024-9-8 08:17:22 回复

早，9月第一次早起慢跑5+公里

扶摇mm · #3 · 2024-9-8 08:48:24 回复

拉伸一组八段锦一组

有节有常 · #4 · 2024-9-8 09:08:05 回复

慢跑2公里

扶摇mm · #5 · 2024-9-8 17:35:39 回复

骑行8.9+公里，晚点再骑回去

transformer · #6 · 2024-9-8 20:59:45 回复

单车120分钟拋壶铃352个
今天试了道家的开肩开胯操，跟拋壶铃很搭

微言 · #7 · 2024-9-8 22:12:02 回复

星期天开开心心

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