[天地无极] 求祛湿气良方

肉肉离 · 发布于 2024-07-18 09:51 · 505 次阅读
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我是那种稍微热一点就全身冒汗的，是不是因为体内湿气太重？有什么好的方法改善吗？
早上出门上班，从家到公司走路5分钟，内衣已经湿了，头上脸上也都是汗。
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青城山下老农民 · #2 · 2024-7-18 09:51:59  回复
最好的祛湿就是快走和慢跑了

点评

霞染冰丝
原来如此，谢谢解解，正在每天走路  发表于 2024-7-18 10:58
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981716 · #3 · 2024-7-18 10:00:58  回复
去医院看看，不要自己瞎搞
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fengfeng0702 · #4 · 2024-7-18 10:11:29  回复
试几个中医，这种他们比较有办法
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samantha · #5 · 2024-7-18 10:17:30  回复
感觉是气血虚
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月是故乡圆 · #6 · 2024-7-18 10:30:27  回复
我最近祛湿在网上买的祛湿贴效果不错，用了一个多月效果明显

点评

月是故乡圆
我目前用的四款链接  发表于 2024-7-18 13:48
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吃瓜路过
求链接  发表于 2024-7-18 12:44
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匿名登录1 · #7 · 2024-7-18 10:31:06  回复
我也是，以前不会，可能是因为现在胖了，很爱流汗
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玉兔二号 · #8 · 2024-7-18 10:41:13  回复
之前刷到过去新疆沙漠里“沙疗”，起来那个沙子都是湿的
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危险行为也 · #9 · 2024-7-18 10:46:24  回复
每天吃点薏仁、茯苓，可以煮水喝、和米饭一起煮，也可以磨粉蒸米糕吃
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扶摇mm · #10 · 2024-7-18 10:48:34  回复
找中医看看，也可能是虚，固涩不住
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Yglr · #11 · 2024-7-18 10:50:36  回复
气血虚也会动不动就出汗。加强运动，不熬夜，慢慢就好了。
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肉肉离 · #12 · 2024-7-18 10:54:47  回复
看来确实应该去医院看看了
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jade · #13 · 2024-7-18 10:55:13  回复
直接挂个中医号
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lililily · #14 · 2024-7-18 12:47:08  回复
我看过一段中医，说是阴虚火旺，又湿又火的，吃了两个月，没啥改善，现在一周一两次跑步，三次瑜伽课，每次大汗淋漓
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荒原美兔倚玉树 · #15 · 2024-7-18 13:14:33  回复
我就小红书上买那种炒制过的薏仁茶，喝了还行吧
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吃胡萝卜不吃饼 · #16 · 2024-7-18 13:18:37  回复
一下子汗多可能不是湿气重是体虚，先去看看中医吧
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冰糖可乐 · #17 · 2024-7-18 18:37:58  回复
出汗多了也不好，气血虚自汗。我今年春天，动不动一脑瓜子汗，豆大的汗珠止不住。我可不敢大量运动，本来就弱，出汗多了也伤身。找个中医看看吧，注意点养生保健，现在夏天不要暴晒，阳光不是太强烈时，户外走走晒晒太阳。出大汗后不要吹空调。祝健康
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