[天地无极] 无鸭梨习惯养成&自我突破打卡楼6.6

981716 · 发布于 2024-06-06 05:26 · 60 次阅读

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共收到 15 条回复

扶摇mm · #2 · 2024-6-6 06:41:33 回复

早！好可爱的画

解解早~ 发表于 2024-6-6 08:22

微言 · #3 · 2024-6-6 06:56:59 回复

早上好，喜欢画里的小猫

软萌萌的发表于 2024-6-6 08:22

啾咪 · #4 · 2024-6-6 07:25:43 回复

早

一个运动跟练视频发表于 2024-6-6 09:06

推荐的啥？发表于 2024-6-6 08:38

哈哈哈哈哈哈我也是发表于 2024-6-6 08:36

啾咪早~我昨天不是做了你推荐我的那个吗，今天屁股疼，哈哈发表于 2024-6-6 08:22

扶摇mm · #5 · 2024-6-6 08:39:11 回复

慢跑4+公里，拉伸一组八段锦一组

扶摇解解去前天的打卡楼里看，啾咪推荐我的操发表于 2024-6-6 09:01

981716 · #6 · 2024-6-6 16:59:39 回复

31分钟。今天做的是周六野的30分钟站立有氧，汗哗哗流。以前做的要死要活的，今天很顺利就做下来，甚至觉得有些动作的强度不够，说明我进步了呀，而且这个对膝盖还挺友好的，我的膝盖只在最后的时候酸了一下下，不过问题不大。明天继续这个

啾咪 · #7 · 2024-6-6 22:06:26 回复

虽然我这两天一天胖一斤，虽然我运动时间大大缩短。但是今天还是想说我还可以，因为我今天差点没坚持下来，但是我去做了。虽然中间很多浑水摸鱼，但是我做了，而且做了一个小时。

我的摸鱼不是指时间，是运动的状态啦。就是很多有点难度我都跳或者摆换其他的。发表于 2024-6-7 11:07

我认真做半个小时，你摸鱼做一个小时，所以咱俩到底谁在摸鱼，哈哈发表于 2024-6-7 06:03

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