[天地无极] 无鸭梨习惯养成&自我突破打卡楼6.4

981716 · 发布于 2024-06-04 05:32 · 74 次阅读
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981716 · #2 · 2024-6-4 07:11:46  回复
我发现了一件事，就是当我对画画最基本且必须的理论知识知道的越多，无论是看大师的画还是老师的画还是同学的画，我能学到的东西都越多，否则就是看个花里胡哨的热闹。（当然观众读者看的就是花里胡哨的热闹，在过程中可能会和作者产生情感共鸣，但这是深层次的心理活动，大部分情况下还是以简单的热闹为主。）但是对于想学技能的我来说要求肯定不仅仅是这样。但是学习基础知识必然是枯燥且漫长的。而我，对于基础知识的了解（不说掌握和精通，仅仅是浮皮潦草的知道）还有很多的未知。但是好消息是我知道了自己的未知，且我知道了我应该去学习什么，这一点我觉得非常重要！

点评

liarjj
这个感受跟我小时候学习外语的原因是一样的，我当时是觉得希望可以用小说原来的文字去阅读，希望能读到更多内涵  发表于 2024-6-4 09:58
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扶摇mm · #3 · 2024-6-4 07:19:16  回复
早上好！今天起晚了。我只看着画面漂亮
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啾咪 · #4 · 2024-6-4 07:48:14  回复
早上好，书越读越厚的即视感

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981716
从薄到厚，再从厚到薄。说明我还是处于初期阶段  发表于 2024-6-4 07:56
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微言 · #5 · 2024-6-4 07:52:45  回复
早上好，好美的画面
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瑶光兔兔 · #6 · 2024-6-4 08:14:52  回复
早上好，不懂画，就觉得很美很真实，像拍出来的，多读好书还是有用处的，不管什么类型的书
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扶摇mm · #7 · 2024-6-4 09:06:15  回复
慢跑5公里，拉伸一组八段锦一组，今天跑的更快了
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飞奔的猪猪 · #8 · 2024-6-4 09:19:44  回复
扶摇姐姐好厉害每天都有坚持运动，我就动不起来

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981716
不要说这种负面的话，因为会给自己负面的心理暗示。可以换一种正向的说法给自己积极的暗示，其实很多时候只要我们的身体骗过了我们的大脑，一切都好说   发表于 2024-6-4 17:00
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981716 · #9 · 2024-6-4 17:01:27  回复
杂七杂八三十分钟。我突然对这种几分钟一个视频的运动没有兴趣了，我想做那种三四十分钟的大运动，明天开始~

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啾咪
安利这个视频，跟完250k左右  详情 回复 发表于 2024-6-4 21:45
啾咪
推荐安娜，基本上20-60分钟  发表于 2024-6-4 21:35
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transformer · #10 · 2024-6-4 21:15:27  回复
今日一万步目标达成
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啾咪 · #11 · 2024-6-4 21:35:30  回复
打卡第二天

                               
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啾咪
感觉运动可以提高心肺能力。我之前每天心率最低六十多，但是最近基本就48-53低了好多。  发表于 2024-6-4 21:40
啾咪
相比昨天多做了一个拉伸。可能因为我昨天状态不好，同样的运动卡路里差了100多  发表于 2024-6-4 21:37
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啾咪 · #12 · 2024-6-4 21:45:07  回复
[url=forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=3731653&ptid=137160]981716 发表于 2024-6-4 17:01[/url]
杂七杂八三十分钟。我突然对这种几分钟一个视频的运动没有兴趣了，我想做那种三四十分钟的大运动，明天开始 ...


安利这个视频，跟完250kcal左右
【【安娜growingannanas】25分钟爆汗HIIT-九月挑战 Day8-哔哩哔哩】 https://b23.tv/2DYdgE1

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981716
收到，但是我不能跑跳和深蹲，因为膝盖不好，哈哈哈，不过还是谢谢啾咪  发表于 2024-6-4 21:50
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981716 · #13 · 2024-6-4 21:52:04  回复
报告，今天画画作业画完。本来以为画不完，但是一狠心也画完了。中途困了，我就恶狠狠的告诉自己，你不是困了，你只是害怕画作业，想逃避。不可以逃避，今天晚上必须把今天作业完成。然后……我就完成了。这人啊，欺软怕硬，啧！
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啾咪 · #14 · 2024-6-4 21:54:14  回复
【【Eleni Fit】走路瘦身！30分钟5000步有氧燃脂走运动-哔哩哔哩】 https://b23.tv/8Szp3Q0
解解那就这个，很轻松无跑跳无深蹲，还可以混着做

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981716
啾咪，刚才我做了这个，做到20分钟，膝盖又开始疼了，但是这个运动真的是挺好的运动，我这个汗哗哗往下流。你告诉我这个是你摆烂的时候做的，唉，我又受打击了   发表于 2024-6-5 16:42
981716
好的，谢谢啾咪。使劲啾咪，把啾咪脸蛋啾变形，啾啾啾啾~  发表于 2024-6-4 22:22
啾咪
就是我之前摆烂就跟这个。不过因为我减肥就不敢多跟，怕跟习惯了上强度就容易放弃了  发表于 2024-6-4 21:56
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奚山君 · #15 · 2024-6-4 22:28:17  回复
打卡第三天，100壶铃+100跳绳，今天没做直角肩，明天开始翻倍。
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