[天地无极] 伤筋动骨要吃什么补呀……？

写某人 · 发布于 2024-03-03 20:50 · 467 次阅读
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虾米皮，芝麻酱这些真的有补钙效果吗？
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水游荇 · #2 · 2024-3-3 21:07:47  回复
多晒太阳
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今天不下雨 · #3 · 2024-3-3 21:14:49  回复
我老妈说黑鱼汤
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981716 · #4 · 2024-3-3 21:17:54  回复
遵医嘱，医生让吃啥就吃啥
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鱼香肉丝 · #5 · 2024-3-3 21:25:02  回复
不是以形补形喝骨头汤吗，虽然并没有科学根据，补钙还是吃钙片吧

点评

霞染冰丝
+1  发表于 2024-3-3 22:40
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transformer · #6 · 2024-3-3 21:30:28  回复
怎么个伤筋动骨？骨折、伤元气的那种，强烈推荐炖鸽子汤。
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爱吃的嗲子 · #7 · 2024-3-3 21:30:29  回复
问问医生吧，家里老人一般会烧鱼汤和骨头汤
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我是一只小灰兔 · #8 · 2024-3-3 21:39:32  回复
排骨鸡蛋
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危险行为也 · #9 · 2024-3-3 21:45:36  回复
饭后钙片加晒太阳
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木头人不怕水啦 · #10 · 2024-3-3 23:02:44  回复
猪蹄鸡爪之类的吧，不是以形补形吗？
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月宫慕琼枝 · #11 · 2024-3-3 23:12:09  回复
黄瓜籽粉好像也有用。
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叮叮咚咚 · #12 · 2024-3-3 23:14:09  回复
钙片，螯合钙类吸收比较好。以形补形啃猪蹄呀
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thetdyxhlaw · #13 · 2024-3-3 23:28:26  回复
就那些什么牛骨汤之类的，但是油都大，加上不动弹，很容易胖。
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Yuehua · #14 · 2024-3-4 00:15:37  回复
钙片维生素DK吧
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天地不仁 · #15 · 2024-3-4 08:48:07  回复
其实能补进去的微乎其微，就饮食正常营养均衡就可以了！尽量不要吃外卖吧！能自己做就自己做
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铃铛咽 · #16 · 2024-3-4 09:04:32  回复
炖鸽子，
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cloluo · #17 · 2024-3-4 09:05:28  回复
没有用，吃点有营养自己又爱吃的即可
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捣药兔 · #18 · 2024-3-4 09:57:47  回复
马甲咋了

点评

写某人
摔了一下  发表于 2024-3-4 10:37
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banana · #19 · 2024-3-4 10:54:40  回复
马甲，是打完九价摔了？
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小妖当道 · #20 · 2024-3-4 12:22:02  回复
维生素d，钙片，铁
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捣药兔 · #21 · 2024-3-4 13:29:58  回复
好好养着
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