[天地无极] 无鸭梨健身打卡楼1.29

981716 · 发布于 2024-01-29 06:16 · 75 次阅读

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只要你今天运动了,哪怕只是绕着办公室走一圈,只做一个俯卧撑,只做5秒平板支撑……都可以来打卡。
形式不限
内容不限
时间不限
运动量不限不和别人攀比,只做自己的对手,加油

                               
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共收到 12 条回复
扶摇mm · #2 · 2024-1-29 07:08:11  回复
想睡觉

点评

起来嗨~  发表于 2024-1-29 07:23
扶摇mm · #3 · 2024-1-29 08:44:49  回复
骑行3公里
transformer · #4 · 2024-1-29 12:42:05  回复
快步走半小时
扶摇mm · #5 · 2024-1-29 17:06:35  回复
走路1万+步,八段锦一组,燃脂一组
伦番表演 · #6 · 2024-1-29 18:58:33  回复
楼主你天天打卡,很长时间了,有没有收获?我都没动力了

点评

这个楼每天都会开。当然体重纹丝不动,这是最愁人的  发表于 2024-1-29 20:32
有,培养了责任心,阳了甲流了睡过头了也必须把楼开起来,因为有解解在等我的楼。责任感是坚持的最大动力。还有看淡了得失,不管有没有人来,  发表于 2024-1-29 20:32
981716 · #7 · 2024-1-29 20:33:12  回复
脱胎换骨的人生整理术思维导图做好,做了两个晚上,累死我了

点评

好棒啊  发表于 2024-1-29 22:01
哦,说错了,不是两个晚上,是今天早上和今天晚上。  发表于 2024-1-29 21:15
啾咪 · #8 · 2024-1-29 22:01:08  回复
运动跟练一小时374k
回帖
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