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只要你今天运动了，哪怕只是绕着办公室走一圈，只做一个俯卧撑，只做5秒平板支撑……都可以来打卡。 形式不限 内容不限 时间不限 运动量不限不和别人攀比，只做自己的对手，加油 |
[天地无极] 无鸭梨健身打卡楼1.24
981716
· 发布于 2024-01-24 05:20
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本帖最后由 981716 于 2024-1-24 06:10 编辑 我就像热锅上的蚂蚁，失去了社交软件的我抓心挠肝的拔剑（鼠标）四顾心茫然，不知道点哪好。当然这正是我想要的，过了这段戒断期就好了。空出来的注意力终究会回归到它应该聚焦的事情上。 前天我不是把B站卸载了吗（手机里最后一个社交软件，之所以一直没删是因为总想着万一要进行一些工具参考类的操作，可是后来我发现变成了漫无目的的刷视频，所以果断删了）昨天晚上把手机翻烂了也没发现一个能玩的东西，于是乖乖坐起来去刷自己那个无限下划的goodnotes  某种程度上来讲这和戒毒有什么区别，都是对成瘾的戒除 |