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之前看B站丁教授，他是很提倡补充维生素和微量元素的。我看到说缺锌补锌能治痘痘和脱发。我就试了。推荐剂量是每天2-3颗。我是想起了才吃，大概2天吃一颗。痘痘还是偶有在长。但是治脱发的效果看得见诶。发际线没拍照片，不是很敏感。但是我原来有两块很明显的羊角秃，现在左边已经细细密密地长出来头发了。我想了下为什么另一边不长，可能是因为洗脸手法的问题。我用洗面奶后额头是用右手抹洗的，左边额头顺着圆弧就抹过去了，右边额头洗的时候手指正好往上戳到羊角秃那里。后面洗脸准备用洗脸的束发带规定一下范围。 总的来说，补锌好像真的有用哦。没有治到痘痘，我看评论区，好多人留言应该是量吃得不够。 |
[天地无极] 我是之前开过补锌贴的楼主
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· 发布于 2024-01-15 10:00
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