[天地无极] 无鸭梨健身打卡楼12.23

981716 · 发布于 2023-12-23 04:49 · 113 次阅读

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只要你今天运动了，哪怕只是绕着办公室走一圈，只做一个俯卧撑，只做5秒平板支撑……都可以来打卡。
形式不限
内容不限
时间不限
运动量不限不和别人攀比，只做自己的对手，加油

共收到 10 条回复

扶摇mm · #2 · 2023-12-23 07:41:57 回复

早，今天骑行出门

716早呀发表于 2023-12-23 09:19

骑行8+公里，晚点再骑回去发表于 2023-12-23 09:18

解解早～发表于 2023-12-23 08:15

朝阳吃瓜群众v5 · #3 · 2023-12-23 09:41:13 回复

早安，除上班之外，其他时候真心不想动，冬天了明显感觉腰上长肉了

我楼一向如此，习惯了，有时候一天都没一两个人回复。不过也有好处，人少是非少，在这楼说点什么也不会被人追着骂，也不会被嵌套恶意动机，就当是我给自己设的一个小小桃花源结界吧。发表于 2023-12-23 11:49

哈哈哈，看你楼太冷清了，进来暖暖发表于 2023-12-23 10:19

朝阳解解稀客，欢迎常来玩啊发表于 2023-12-23 10:15

eric · #4 · 2023-12-23 11:00:34 回复

今天在外面晃荡了一天，感觉腰都快没有了。都放假了就出来放放风，这个星期不跑运动量应该也够了吧

981716 · #5 · 2023-12-23 21:26:21 回复

瑜伽16分钟，卷腹10分钟，朕要被卷腹折磨碎了

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