[天地无极] 无鸭梨健身打卡楼11.3

981716 · 发布于 2023-11-03 06:57 · 37 次阅读

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只要你今天运动了,哪怕只是绕着办公室走一圈,只做一个俯卧撑,只做5秒平板支撑……都可以来打卡。
形式不限
内容不限
时间不限
运动量不限不和别人攀比,只做自己的对手,加油

                               
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共收到 2 条回复
transformer · #2 · 2023-11-3 07:24:40  回复
单车25分钟。
扶摇mm · #3 · 2023-11-3 08:18:17  回复
晨跑36分钟,3+公里,拉伸一组八段锦一组
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