[天地无极] 无鸭梨健身打卡楼10.4

981716 · 发布于 2023-10-04 07:52 · 50 次阅读

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只要你今天运动了，哪怕只是绕着办公室走一圈，只做一个俯卧撑，只做5秒平板支撑……都可以来打卡。
形式不限
内容不限
时间不限
运动量不限不和别人攀比，只做自己的对手，加油

共收到 4 条回复

扶摇mm · #2 · 2023-10-4 08:10:36 回复

早呀，晨跑30分钟3公里，拉伸一组八段锦一组

你才是最棒的，每天早睡早起，我早睡太难了，就是放不下手机！发表于 2023-10-4 08:46

解解好棒~ 发表于 2023-10-4 08:16

扶摇mm · #3 · 2023-10-4 22:54:17 回复

今天骑行34公里，把绕城绿道最后一段完成了，走路2.2万+步！

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