[天地无极] 无鸭梨健身打卡楼9.3

981716 · 发布于 2023-09-04 06:47 · 72 次阅读

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只要你今天运动了,哪怕只是绕着办公室走一圈,只做一个俯卧撑,只做5秒平板支撑……都可以来打卡。
形式不限
内容不限
时间不限
运动量不限不和别人攀比,只做自己的对手,加油

                               
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共收到 4 条回复
扶摇mm · #2 · 2023-9-4 07:00:34  回复
早,
transformer · #3 · 2023-9-4 07:24:12  回复
快步走半小时
扶摇mm · #4 · 2023-9-4 08:02:36  回复
慢跑快走30分钟3公里,拉伸一组,八段锦一组
ningsuyu · #5 · 2023-9-4 10:43:00  回复
广播体操一套,八段锦一套
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