|
只要你今天运动了，哪怕只是绕着办公室走一圈，只做一个俯卧撑，只做5秒平板支撑……都可以来打卡。 形式不限 内容不限 时间不限 运动量不限不和别人攀比，只做自己的对手，加油 |
[天地无极] 无鸭梨健身打卡楼8.7
981716
· 发布于 2023-08-07 06:37
· 58 次阅读
| 一把的辛酸泪，昨天为了躲避太阳我吃过晚饭晚上去游泳了一个半小时，回来就觉得特别的累饥饿无比的吃了一对垃圾食物，然后晚上脑兴奋的谁不少就刷那个雍正王朝吃了喝，喝了吃最近就这么不健康的循环中。今天痛定思痛的中午去锻炼，本来就黑炭似的脸因为抹防晒霜没有抹均匀脸有点花。我决定躺平几天缓一缓 |