[天地无极] 无鸭梨健身打卡楼7.9

981716 · 发布于 2023-07-09 08:09 · 30 次阅读

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只要你今天运动了,哪怕只是绕着办公室走一圈,只做一个俯卧撑,只做5秒平板支撑……都可以来打卡。
形式不限
内容不限
时间不限
运动量不限不和别人攀比,只做自己的对手,加油

共收到 3 条回复
扶摇mm · #2 · 2023-7-9 08:22:57  回复
早,晨跑30分钟,拉伸,八段锦,学太极,遇到一位老师主动指点我

点评

哇,解解好棒~  发表于 2023-7-9 08:27
liarjj · #3 · 2023-7-9 09:25:51  回复
今天打算在家做做家务,劳动代替运动
回帖
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