马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转社区。 您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？加入月宫 x 最近心情郁结，生活琐事导致心情不好。找了本心里相关的书，看完觉得好多了。 情绪持续稳定是一辈子要修炼的课题。 书是翻译的，有时候读起来比较晦涩难懂（它不是说用词很深奥，就是翻译的那种别扭），不过坚持看到中后期就会有一种恍然大悟，不虚此行的感觉。 书不长，20章左右，2小时可以读完，书评第一比较精彩，读完再去看书评，更有收获（微信读书APP）。 愿我们都能更强大，内心富足，情绪持续稳定。
