[天地无极] 无鸭梨健身打卡楼6.15

981716 · 发布于 2023-06-15 06:58 · 39 次阅读

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只要你今天运动了,哪怕只是绕着办公室走一圈,只做一个俯卧撑,只做5秒平板支撑……都可以来打卡。
形式不限
内容不限
时间不限
运动量不限不和别人攀比,只做自己的对手,加油

共收到 8 条回复
扶摇mm · #2 · 2023-6-15 09:32:36  回复
八段锦一组
爱喝奶茶的兔 · #3 · 2023-6-15 09:45:59  回复
等我亲戚走了再来打卡
扶摇mm · #4 · 2023-6-15 11:19:36  回复
减压瑜伽一组,缓解腰背疼痛
扶摇mm · #5 · 2023-6-15 12:16:11  回复
瑜伽一组,肩颈放松
捣药兔 · #6 · 2023-6-15 14:34:39  回复
走路一万步

点评

回归锻炼啦  发表于 2023-6-15 14:35
transformer · #7 · 2023-6-15 19:27:51  回复
快步走30分钟
南风知我ly · #8 · 2023-6-15 22:49:27  回复
练习滑板20分钟
回帖
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