[天地无极] 无鸭梨健身打卡楼5.23

981716 · 发布于 2023-05-23 06:37 · 70 次阅读

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只要你今天运动了,哪怕只是绕着办公室走一圈,只做一个俯卧撑,只做5秒平板支撑……都可以来打卡。
形式不限
内容不限
时间不限
运动量不限不和别人攀比,只做自己的对手,加油

共收到 9 条回复
transformer · #2 · 2023-5-23 07:07:10  回复
快步走20分钟
兔兔特辣 · #3 · 2023-5-23 08:48:50  回复
跳绳500个
红眼大兔子 · #4 · 2023-5-23 08:51:10  回复
唤醒操20分钟
扶摇mm · #5 · 2023-5-23 09:28:17  回复
八段锦一组
扶摇mm · #6 · 2023-5-23 12:06:11  回复
燃脂锻炼一组4分钟
扶摇mm · #7 · 2023-5-23 19:33:11  回复
跑走3+公里,40分钟,8000+步,拉伸一组
小新朵朵 · #8 · 2023-5-23 21:16:12  回复
快走一个半小时
爱喝奶茶的兔 · #9 · 2023-5-23 22:03:14  回复
滴,古典舞1小时。
懒鬼终于来打卡了!
请倒一杯水给我 · #10 · 2023-5-23 23:55:19  回复
4500步,睡前打卡
回帖
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