[天地无极] 无鸭梨健身打卡楼5.19

981716 · 发布于 2023-05-19 06:44 · 66 次阅读

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只要你今天运动了,哪怕只是绕着办公室走一圈,只做一个俯卧撑,只做5秒平板支撑……都可以来打卡。
形式不限
内容不限
时间不限
运动量不限不和别人攀比,只做自己的对手,加油

共收到 6 条回复
青城山下老农民 · #2 · 2023-5-19 10:18:22  回复
50个后踢腿,50个胯下击掌

点评

好累  发表于 2023-5-19 10:18
扶摇mm · #3 · 2023-5-19 11:21:28  回复
八段锦一组
青城山下老农民 · #4 · 2023-5-19 11:28:34  回复
50个体侧体转,耗时7分钟
一套旧衣服 · #5 · 2023-5-19 14:22:43  回复
爬楼17层
扶摇mm · #6 · 2023-5-19 19:55:08  回复
跑走40分钟3公里+  8000+步
回帖
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