[天地无极] 无鸭梨健身打卡楼5.1

981716 · 发布于 2023-05-01 08:23 · 43 次阅读

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只要你今天运动了,哪怕只是绕着办公室走一圈,只做一个俯卧撑,只做5秒平板支撑……都可以来打卡。
形式不限
内容不限
时间不限
运动量不限不和别人攀比,只做自己的对手,加油

                               
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共收到 2 条回复
扶摇mm · #2 · 2023-5-1 20:30:05  回复
上午八段锦一组,晚上跑走4公里40分钟,9000+步,拉伸一组
兔兔是宝宝 · #3 · 2023-5-1 21:44:56  回复
椭圆仪半小时
回帖
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