[天地无极] 无鸭梨健身打卡楼10.29

981716 · 发布于 2022-10-29 06:54 · 39 次阅读

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只要你今天运动了,哪怕只是绕着办公室走一圈,只做一个俯卧撑,只做5秒平板支撑……都可以来打卡。
形式不限
内容不限
时间不限
运动量不限不和别人攀比,只做自己的对手,加油!
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今天关键词:慎独,因为我觉得有时候我的态度不够端正
共收到 4 条回复
兔子讨厌吃包菜 · #2 · 2022-10-29 15:32:48  回复
骑行一个小时
transformer · #3 · 2022-10-29 15:55:40  回复
比楼上少骑行10分钟、
捣药兔 · #4 · 2022-10-29 21:57:55  回复
走路一万步
981716 · #5 · 2022-10-30 05:39:09  回复
帕梅拉热身3分钟+肩颈4分钟+广场舞8分钟
月底就是各种忙,唉
回帖
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