[天地无极] 无鸭梨健身打卡楼10.15

981716 · 发布于 2022-10-15 06:18 · 71 次阅读

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只要你今天运动了,哪怕只是绕着办公室走一圈,只做一个俯卧撑,只做5秒平板支撑……都可以来打卡。
形式不限
内容不限
时间不限
运动量不限不和别人攀比,只做自己的对手,加油!


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今天关键词:地震自救

我承认我今天夹带私货,我错了但是我不后悔

共收到 5 条回复
扶摇mm · #2 · 2022-10-15 19:26:11  回复
跑走40分钟,6000+步
捣药兔 · #3 · 2022-10-15 21:58:44  回复
走路一万步
981716 · #4 · 2022-10-15 22:05:21  回复
走路上班20分钟,走路下班20分钟
夜归人 · #5 · 2022-10-15 22:16:29  回复
跑步6公里
transformer · #6 · 2022-10-16 09:01:57  回复
晚上做练习总是忘了打卡:30分钟,一套八段锦,3套内观流瑜伽
回帖
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