[天地无极] 无鸭梨健身打卡楼10.13

981716 · 发布于 2022-10-13 07:47 · 45 次阅读

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只要你今天运动了，哪怕只是绕着办公室走一圈，只做一个俯卧撑，只做5秒平板支撑……都可以来打卡。
形式不限
内容不限
时间不限
运动量不限
不和别人攀比，只做自己的对手，加油！

解封啦，所以今天关键词是开心

共收到 7 条回复

水游荇 · #2 · 2022-10-13 08:11:44 回复

步行25分钟到单位

transformer · #3 · 2022-10-13 08:14:58 回复

骑行24分钟

Aqualavida · #4 · 2022-10-13 10:42:57 回复

回了趟娘家，每天各种吃吃喝喝。除了干家务，也没健身，体重又长回去了，/(ㄒoㄒ)/~~

今天清晨瑜伽拉伸30分钟，恢复一下

扶摇mm · #5 · 2022-10-13 19:11:20 回复

走路8000+步

981716 · #6 · 2022-10-13 19:37:52 回复

走路下班20分钟。今天累了，明天继续

兔兔是宝宝 · #7 · 2022-10-13 20:14:22 回复

头疼，只运动了25分钟

捣药兔 · #8 · 2022-10-13 21:17:35 回复

走路一万步

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