[天地无极] 无鸭梨健身打卡楼9.29

981716 · 发布于 2022-09-29 05:12 · 64 次阅读

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只要你今天运动了，哪怕只是绕着办公室走一圈，只做一个俯卧撑，只做5秒平板支撑……都可以来打卡。
形式不限
内容不限
时间不限
运动量不限
不和别人攀比，只做自己的对手，加油！

共收到 7 条回复

981716 · #2 · 2022-9-29 05:14:07 回复

今天下午新系统最后检查，我今天要早去做复核，检查完可能也许大概就可以放假了，不过十一只放一天假，我们领导一天都不放，十一都要去，当有人比自己惨，而且还有一堆人和自己一样惨，自己的惨好像也不那么惨了

我们其实也放一天假，然后加一个双休凑三天发表于 2022-9-29 08:07

捣药兔 · #3 · 2022-9-29 14:01:30 回复

做操30分钟

兔子讨厌吃包菜 · #4 · 2022-9-29 14:05:47 回复

大姨妈来了，估计躺二天，缓缓再做

扶摇mm · #5 · 2022-9-29 20:09:03 回复

走跑15分钟，拉伸一组，八段锦一组

yb0209 · #6 · 2022-9-29 20:15:14 回复

一直在坚持，步行两万+，仰卧起坐四百，绕肩五百

兔兔是宝宝 · #7 · 2022-9-29 20:32:29 回复

八段锦，走了八千步

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