[天地无极] 无鸭梨健身打卡楼8.18

981716 · 发布于 2022-08-18 06:40 · 70 次阅读

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只要你今天运动了，哪怕只是绕着办公室走一圈，只做一个俯卧撑，只做5秒平板支撑……都可以来打卡。
形式不限
内容不限
时间不限运动量不限
不和别人攀比，只做自己的对手，加油！

共收到 9 条回复

981716 · #2 · 2022-8-18 08:03:24 回复

布洛芬救我狗命，宝们，痛经真的不要忍着，要么去调理，要么吃布洛芬，幸福指数满格

小新朵朵 · #3 · 2022-8-18 08:56:53 回复

快走一个小时

Aqualavida · #4 · 2022-8-18 09:07:28 回复

清晨瑜伽25分钟，倒立准备。但是不知这辈子能不能有做到的那天

吃瓜路过 · #5 · 2022-8-18 09:12:51 回复

金刚功20分钟

兔子讨厌吃包菜 · #6 · 2022-8-18 10:38:44 回复

金刚功15分钟

举头望明月 · #7 · 2022-8-18 11:46:33 回复

散步30 分钟

奚山君 · #8 · 2022-8-18 14:06:13 回复

今天没锻炼，收拾我办公桌前后左右的东西收拾了一个半小时，然后收拾出来一个长宽高各40厘米巨大箱子的各种零食来，中午整个办公室扫一遍、拖一遍，就当我锻炼了。

扶摇mm · #9 · 2022-8-18 19:03:55 回复

走路6000+步，八段锦一组，下午出去办事，空气是滚烫的，脸被烫的发红，眼睛也难受，回家赶紧敷面膜才好点

Yuehua · #10 · 2022-8-19 00:07:20 回复

金刚功五遍，长寿功打卡

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