[天地无极] 无鸭梨健身打卡楼8.6

981716 · 发布于 2022-08-06 06:15 · 68 次阅读

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只要你今天运动了，哪怕只是绕着办公室走一圈，只做一个俯卧撑，只做5秒平板支撑……都可以来打卡。
形式不限
内容不限
时间不限
运动量不限
不和别人攀比，只做自己的对手，加油！

共收到 11 条回复

I'llcoveryou · #2 · 2022-8-6 07:50:13 回复

慢跑20分钟，太热了怕中暑

ANNA · #3 · 2022-8-6 09:26:32 回复

晨练半小时

小新朵朵 · #4 · 2022-8-6 09:56:07 回复

散步一个半小时

好好看，星星眼合掌扭动发表于 2022-8-6 11:02

981716 · #5 · 2022-8-6 20:38:38 回复

今天请假，我一个作业画了一天，急的立刻长了两个痘

明天早起运动

扶摇mm · #6 · 2022-8-6 20:51:05 回复

跑步15分钟，跑后拉伸一组，前几天放松一点，昨天吃多了一点，今天体重就增加了

捣药兔 · #7 · 2022-8-6 21:36:27 回复

散步40分钟

jiangbaobei · #8 · 2022-8-6 21:42:16 回复

今天骑行一小时

transformer · #9 · 2022-8-6 21:55:34 回复

燃脂操15分钟&内观流一套&拉伸8分钟

兔兔是宝宝 · #10 · 2022-8-6 22:17:09 回复

6000力量减脂走，加油

少肉肉的小瓜籽 · #11 · 2022-8-7 01:47:31 回复

打球半小时

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